Begonnen hat mein Weg im Jahr 2000. Über eine Yogoalehrerin, bei der ich wöchentlich meine ersten YOGA Erfahrungen gesammelt hatte, bin ich auf PALLAS®-Seminare und Themen der Persönlichkeitsentwicklung gestoßen. Intensive Seminare, in denen der Fokus auf Gesundheit, Stressbewältigung, Zeitmanagement, Selbstorganisation gelegt wurde. Seit 2002 unterrichte ich als Yogalehrerin und Dozentin Hatha Yoga, den wohl bekanntesten Teil des Yoga. Im Lauf der Zeit kamen weitere Yoga-Richtungen wie Flow-Yoga, TrioYoga, Thai-Yoga Massage, Hormon-Yoga, Teenager-Yoga, Kinder-Yoga, FlowTonic, TriloChi, Qigong, Faszien-Yoga, Engpassdehnungen, Feetup, Meditationen und weitere gesundheitsnahe Themen der Ernährung und Lebensführung usw. dazu, So wie Yoga sich entwickelt, so erweitere ich ständig mein Wissen. Jeder wird dort abgeholt, wo er in seiner persönlichen Entwicklung steht. Jeder kann individuell herausfinden, was für sie/ihn am hilfreichsten ist.
Aus- und Weiterbildungen
2000 - 2002 Persönlichkeitsentwicklung PALLAS-Seminare® I, II, Gesundheit, Stressbewältigung, Zeitmanagement, Selbstorganisation ....
2002 Basisausbildung zum "Yogalehrer I.Y." Institut für YOGA Darmstadt, Traugott Lukaczyk
2003 Zertifikat "YogalehrerIn I.Y." - Traugott Lukaczyk, Institut für Yoga in Darmstadt
2003 Ausbildung zur Naturveda Ernährungsberaterin bei Pedro de Souza, Martin Geiger, Christel Steiner v. Deutschen Naturveda-Institut KA
2004 - 2007 Ausbildung zum Yogalehrer II, Institut für YOGA Darmstadt, Traugott Lukaczyk Yogalehrer M.Y.I. und Leiter des Instituts
2005 Zertifikat "Naturveda Ernährungsberaterin" - Deutschen Naturveda-Institut, Martin Geiger in Karlsruhe
2005 Workshop Verband deutscher Lach-Yoga-Therapeuten e.V.
2005 Ausbildung Kinderyoga bei Thomas Bannenberg, Dipl. Sozialpädagoge FH und Yogalehrer BDY/EYU
2005 Fortbildung "Yoga mit Kindern" - Thomas Bannenberg
2006 Achtsamkeits Meditation
2006 Fortbildung Kinder-Yoga - Thomas Bannenberg
2006 Einführung in WoYo-Yoga
2007 Zertifikat “Yogalehrer I.Y.” - Traugott Lukaczyk,Yogalehrer M.Y.I.
2007 Grundseminar Erfahrbarer Atem - Ilse Mittendorf Institut
2007 Aufbauseminar Atemtanz - Ilse Mittendorf Institut
2007 Fortbildung Homon-Yoga nach Dinah Rodriguez - Monika Schostak
2008 Zertifikat Reiki 1. Grad - Gisela Kopetschny
2008 Fortbildung Yoga Creative - Christa Zehner
2008 Fortbildung "Heilender Klang, Heile Tänze" - Dr. Sahin Bicer, Schweiz
2008 Zertifikat Pädagogische Weiterbildung "Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg" - Thomas Bannenberg
2008 Zertifikat Pranayama Seminar II - Anna Trökes
2008 Zertifikat Hormon-Yoga Lehrer nach Dinah Rodriguez - Dinah Rodriguez
2008 Fortbildung Kinderyoga - Thomas Bannenberg, Dipl. Sozialpädagoge FH und Yogalehrer BDY/EYU und Elke Gulden
2008 Zertifikat Reiki 2. Grad - Gisela Kopetschny
2009 Fortbildung VINYASA Power Yoga Basic IFAA
2009 Fortbildung Yoga und unser Verdauungssystem - Body MindSpirit® - Anna Trökes
2009 Fortbildung Mit Yoga Struktur, Kraft und Flexibilität erfahren - Anna Trökes
2010 Fortbildung FlowTonic® Basis Fortbildung - Body MindSpirit® - Jaqueline Eng
2010 Fortbildung Chi Yoga Dance - Body MindSpirit® - Michaela Busch
2010 Fortbildung Erwachsenen Pädagogische Qualifizierung - Fachbaustein Gesundheit Teil 1
2010 Fortbildung ChangeYoga® Hormon-Balance & Wechseljahre Modul 1 - Body MindSpirit® - Lucia Nirmala Schmidt
2010 Fortbildung Erwachsenen Pädagogische Qualifizierung - Fachbaustein Gesundheit Teil 2
2010 Fortbildung TriloChi Einführung - Body MindSpirit® - Michaela Busch
2011 Erster. Kinderyoga Kongress Heidelberg - "Das moderne Kind: ADS, Hyperaktivität und Kinderyoga" mit Thomas Bannenberg
2011 Fortbildung Chakren, Bühl - Anna Trökes
2011 Seminar Heilung und Energie - Mathias und Gerlinde Zischkale
2011 Fortbildung Yoga und Beckenboden, Achberg 03.7. - 10.7. - Anna Trökes
2011 Fortbildung PMR (Progressive Muskel Entspannung), Rothensohl - Gerhard Wagener
2011 Seminar Erfolgreich, erfüllt und glücklich durch's Leben gehen, Karlsruhe - Dipl. Psychologe Robert Betz
2011 Fortbildung Yoga, Mudras, Mantras und Meditation - Gertrud Hirschi
2012 Seminar Transformationswoche, Weinheim 18.3. - 23.3. - Dipl. Psychologe Robert Betz
2012 Fortbildung Yoga innere und äußere Balance, Achberg 01.8. - 08.8. - Anna Trökes
2012 Sommercamp intensiv Zhineng-Qigong, Böblingen 18.8. - 22.8. - Liu Jianshe, Zou Ping, Dong Yu Lan, Bruno-Maria Brys, Ping Dietrich-Shi
2012 Wintercamp intensiv Zhineng-Qigong, Achberg 01.12. - 06.12. - Bruno-Maria Brys
2013 Seminar Entschleunige dein Leben und besinne dich auf das Wesentliche!, 28.02. - Robert Betz
2013 „Einführung in das Geistige Heilen“, 87448 Martinszell, 03.5 - 05.5 - Gerhard Klügl
2013 Schamanen Tage, 52382 Düren, 10.5. - 12.5. - Chris und Frank Minge
2013 Don Agustin - Schamanische Heilung und Visionssuche, 25.5. - 26.5. Brienz Schweiz
2013 Abendseminar "Honeymoon Effekt", 80322 Rosenheim, 31.5. - Bruce Lipton
2013 Workshop "Die Wissenschaft von der persönlichen und globalen Transformation", 80322 Rosenheim, 1.6. - Ph.D. Bruce Lipton
2013 Schamanen-Tage, 21.6. - 23.6, Lindenhof, 64372 Ober-Ramstadt
2013 Erdheilerausbildung Teil 2, 83043 Bad Aibling, Oktober 2013, Little Grandmother, Kiesha Crowther
2013 Hormon-Yoga 3-Tage intensiv Workshop mit Lalleshvari Truske, Dezember 2013, Köln
2014 Naam-Yoga Workshop 4.2.2014 mit Dr. Joseph Michael Levry, 74199 Untergruppenbach-Donnbronn
2014 Schamanische Techniken Teil 1, Teil 2, Chakren und Aura, 08.3. - 09.3. 2014 mit Rheinhard Stengel, Rottenacker
2014 7. Bewusst-Kongress Walsrode, 31. März 2014 mit Dr. Guliana Conforte, Christoph Fasching, Roman Hafner, Jo Conrad, Dieter Broers
2014 DAO-Yoga 2-Tages Seminar mit Prof. Dr. Tatjana Lackmann, 9404 Rorschacherberg, Hotel Schloss Wartensee, Schweiz
2014 Yoga und Spiraldynamik Workshop 28.6. - 29.6. mit Eva Hager-Forstenlechner, Mannheim
2014 Seminar Schritt für Schritt zu gesunden Füßen, 13.9. mit Thomas Roggall, Fußschule-München
2014 Frohkost für Körper & Geist. 11.10. mit Monika Bürk-Finkbeiner, Neusatz/Baden
2014 Geistige (Selbst-)Heilung der neuen Zeit, 06.12. - 07.12. mit Lumira Weider, Frankfurt
2014 Yoga Moods, 13.12. Intensiv Workshops, Schwetzingen
2014 Herzensfreude Kongress Karlsruhe
2014 Querdenken Kongress Neu-Isenburg
2015 Yoga DETOX, 18.4. - 19.4. mit Christiane Wolff, Frankfurt/Oberursel
2015 Rohkost 2-Tages intensiv Gourmet Seminar 08.8. - 09.8. mit Theresa Sura, 76596 Forbach
2015 Wärmende Rohkost Seminar mit Nelly Carayon, Speyer
2015 Querdenken Kongress Friedberg (Hessen)
2015 Thai Yoga Lehrer Ausbildung 04.11. - 08.11. mit Tobias Frank, Mannheim
2015 Rohkost vom Feinsten, Seminar mit Dr. Urs Hochstrasser, Zentrum für Rohkost und Gesundheit, Effingen/Schweiz
2015 Fit, Koordiniert und Entspannt nach Eric Franklin
2016 Bewusst in die Zukunft – Kongress Stuttgart
2016 Gesundheitsmeeting Heilbronn
2016 NEUE DIMENSIONEN - Kongress Schweinfurt
2016 Mindbody Faszien-Training nach Eric Franklin
2017 Hypnose Revolution Praxisseminar - Alexander Hartmann, Schorndorf
2017 Hypnose System23® Weiterbildung Hypnose Therapeut/Coach - Alexander Hartmann, Schorndorf
2018 Schmerzspezialist nach Liebscher & Bracht, 30.8. - 02.9. Bad Homburg
2018 FAYO®-Yoga-Trainer nach Liebscher & Bracht mit Petra Müller, 15.11. - 16.11. Bad Homburg
2018 Passivassistenz Schmerzspezialist nach Liebscher & Bracht, 06.12. - 09.12. Bad Homburg
2019 Intensiv Repetitorien I (Kopf,HWS,Kiefer,Augen)
2019 Intensiv Repetitorien II (Rumpf,Rücken,Zwerchfell)
2019 Welt-im-Wandel Kongress April 2019
2019 FeedUp Trainer Ausbildung 65185 Wiesbaden Mai 2019
2019 Intensiv Repetitorien III (Schulter,Arm,Hand) Juni 2019
2019 Intensiv Repetitorien IV (Becken,Bein,Fuß) Juni 2019
2019 Massagetherapeut kompl. Ausbildung bei Medios Seminare am Tegernsee 13.07. - 18.07.2019
2019 Dorn Breuss Ausbildung, Grundkurs mit HP Helmut Koch Okt. 2019 in Grossblittersdorf, Saarbrücken
2019 Hock Schmerztherapie mit Burkhard Hock Okt. 2019 in Berchtesgaden - Unterau
2021 Spiraldynamik I 3D-Flow Stretching mit Dr. med. Christian Larsen, Institut für Spiraldynamik® Zürich
2022 Spiraldynamik II 3D-Flow Stretching mit Dr. med. Christian Larsen, Institut für Spiraldynamik® Zürich
2022 Craniosacral Therapie Einführungskurs 20.08. - 21.08.2022 HP Michael Drechsler, Obernburg
Meine Referenzen
Hatha-Yoga an der Volkshochschule Hagenbach
Kinder-Yoga an der Volkshochschule Jockgrim
Teenager-Yoga an der Volkshochschule Jockgrim
Kinder-Yoga im Kindergarten Daxlanden
Hatha-Yoga an der Volkshochschule Neupotz
Hatha-Yoga beim Pfälzerwald-Verein OG Neupotz e.V.
Hatha-Yoga im Zentrum für Bewusstes Sein
Online-Yoga im Zentrum für Bewusstes Sein seit März 2020
Online-Yoga an der Volkshochschule Hagenbach bis August 2022
vhs Beurteilung meiner über 20-jährigen Dozententätigkeit
Meine eigenen Workshops und Events
Tag für die Frau - Schönstatt Zentrum, Herxheim
Hormon-Yoga nach Dinah Rodriguez
Pfalz-Events Yoga am See 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2016, 2017
KHY (Kabira-Hormon-Yoga) 2015, 2016, 2017, 2018
Yoga-Entspannungswochenende für die Frau im Kloster Estthal 2014, 2015, 2016, 2017
Retreat im Well-Being Gästehaus Burghof Stauf Okt. 2018, Aug. 2019
Feetup Yoga Workshops Mai 2019, Juni 2019
Yoga, Fitness 2023 mit den Mountainbiker-Frauen der Pfalzakademie
Yoga und Wellness für die Frau, Gartenhotel Heusser, Bad Dürkheim, Nov. 2023
Yoga, Fitness 2024 mit den Mountainbiker-Frauen der Pfalzakademie
Meine Arbeiten
Prüfungsarbeit und Zetrifikat Basisausbildung zum "Yogalehrer I.Y" *) auf Anfrage
Prüfungsarbeit und Zetrifikat zum "Yogalehrer II I.Y" *) auf Anfrage
Grundkurs in Thai-Yoga